2026年08月12日3 分钟阅读对话少数派老麦：从 Palm、WebOS 到 AI 硬件，依然不想成为多数派主作者关注少数派播客少数派旗下播客节目。少数派旗下播客少数派播客关注少数派播客少数派旗下播客节目。少数派旗下播客联合作者关注少数派播客少数派旗下播客节目。少数派旗下播客少数派播客关注少数派播客少数派旗下播客节目。少数派旗下播客少数派旗下播客3 分钟阅读微信扫码分享以图片分享分享到微博点击下方按钮可复制链接分享收藏举报编者按：本期播客为《三五环》邀请老麦参与的访谈，少数派仅转载节目内容。直接收听Audio嘉宾｜老麦，少数派创始人。主播｜刘飞，内容创作者，产品经理。二十年前，智能手机还叫「PDA」，大家还在用触控笔和全键盘，为了刷一个 ROM 能在电脑前熬个通宵。那时候，老麦和一群极客在 BBS 论坛「主机网」里，构建了一个属于 Palm 和 WebOS 的乌托邦。一晃眼，iPhone 早已消灭了全键盘，手机变成了千篇一律的玻璃板，而 AI 硬件又试图把相机和 MP3 从手机里「拆」出来。在这个技术浪潮翻涌的时代，老麦带着他的「少数派」活成了一个小众但坚韧的样本。这次，我和老麦聊了聊他从 Palm 时代开始的二十年数码时代的经营历程。复盘了少数派如何从一家媒体，一步步跑通「内容+产品」的商业闭环；也聊到了他与罗永浩那段「不打不相识」的往事，以及那些改变了他对科技媒体商业模式认知的故事。内容索引01:27 Part 1 极客启蒙与社区乌托邦：从 Palm 到煮机网智能手机的「前 iPhone 时代」：从摩托罗拉 Linux 手机到 Palm OS，体验早期极客刷机、折腾 ROM 的纯粹乐趣。社区的诞生与坚守：因热爱而聚集，从个人博客到 BBS 论坛「煮机网」，在 WebOS 被惠普放弃后，老麦曾组织用户为开发者捐款，试图用「金币兑换」维持生态，最终在微信等应用的缺失中无奈落幕。23:00 Part 2 从内容厂牌到「少数派」的商业转型主机网关闭后，团队承接运营商 3G 流量内容服务，顺势创立「少数派」，从单纯的 APP 推荐升级为「数字生活指南」。早期建立作者付费体系，用 B 端收入反哺 C 端创作者；从免费内容到百万级销量的 Notion 课程，再到实体产品共创，逐步跑通了从内容到产品的商业闭环。37:22 Part 3 行业变迁与「不打不相识」的转折怀念索爱、诺基亚百花齐放的功能机时代，回顾了 iPhone 如何消灭全键盘，以及当下手机硬件趋同、创新乏力的现状。老麦回忆与罗永浩从早期网络冲突到线下和解的故事。因为这一次「不打不相识」的转折与罗永浩那句「科技媒体商业模式有局限」的直言，让老麦决定关闭主机网，并萌生了利用深圳供应链做产品的想法。51:24 Part 4 下一个十年——AI 硬件的「分久必合」与小众媒体的价值AI 时代是否迎来了「分」的趋势，AI 眼镜、录音戒指等专用设备将分担手机功能，而语音交互与第一人称视角的记录将成为个人助手的新入口。当 AI 生成内容泛滥，坚持真人真实体验的深度内容反而变得稀缺。老麦认为，成功不是赚大钱，而是做热爱的事，与高净值用户共同成长，不被时代抛弃。制作人：噗噗猫片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生片尾：像风一样自由 - 许巍相关本期 shownotes 由 AI 工具联合辅助生成。欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast、网易云音乐、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！商务合作&嘉宾自荐，请加微信：wocaishiliufei> 下载少数派 2.0 客户端，解锁全新阅读体验 📰> 简单、好用、专注的写作软件，少数派为你呈现 🚀播客本文责编：@张奕源Nick© 本文著作权归作者所有，并授权少数派独家使用，未经少数派许可，不得转载使用。14位派友已充电

把「闪念胶囊」（Almost）放到 iPhone 锁屏视频2026年08月12日把「闪念胶囊」（Almost）放到 iPhone 锁屏主作者关注Linery少数派作者快捷指令资深玩家Linery关注Linery少数派作者快捷指令资深玩家联合作者关注Linery少数派作者快捷指令资深玩家Linery关注Linery少数派作者快捷指令资深玩家快捷指令资深玩家微信扫码分享以图片分享分享到微博点击下方按钮可复制链接分享收藏举报哈喽大家好，我是椰子，一名爱折腾快捷指令的少儿书法老师，同时也是一名锤友。上面这段视频，是多年以来「药不能停」的我，最近结合快捷指令的能力，在 iPhone 上复刻的「闪念胶囊」（Almost）。我给它起名为「闪念笔记」，它的初衷一共有两个，第一是像「闪念胶囊」一样，在想法产生的第一时间将它记录下来，让我不会陷入至记录和遗忘的「生死时速」中，少一些「算了记不住就不记了」的消极情绪和事后懊恼。第二个初衷是，我想找到一个「记录想法」的更优解。锤子的遗憾虽然我曾经对「闪念胶囊」爱不释手，但不得不承认，随着锤科的结束，这个天才的产品创意，给后来者留下了一道至今没有被解答的问题。想法被及时、完好的记下来，然后呢？要怎么给碎片化的灵感一个更光明的「后来」，让它物尽其用，实现记录的那一刻所期望的价值。而不是长期散落在各处，最终变成一块时间切片，徒留怀念价值。海舟用坚果 Pro3 和 R2 两台手机的发布会，通过 AI 识别整理和「时间胶囊」，展现了他们在这个问题上的深邃思考。人的思考是连贯的，但创作、工作中产生的文字、截图、摘录、闪念，全是散落的碎片，分散在各个 APP 里，最终流失、作废，非常可惜。——朱海舟阐述时间胶囊理念想法的邓巴数我想来试试续写一下。这个试试的想法和勇气，源于我发现即便是头脑风暴中最狂躁的想法和念头，它们的「主题」通常都不会超过 10 个。我们来做一个粗糙至极的思维实验：在想法最多的时候，把它们按最直觉的方式第一时间投进不同的篮子里归类，大概需要几个篮子？一个？肯定不够，三个？肯定不止，五个？接近了，也许够了。十个？够了吧。我想，这可能就是人的短时想法的「邓巴数」1。做个不太严谨的理论迁移，由于我们的认知算力上限，短时间并行的思考母题（就是前面提到的「篮子」）也不会太多。如果需要的「篮子」是有限的、可接受的，那么「第一时间投进去」（即时整理）的难度就是可以预期的。只要整理方式的体验足够好，就能避免在高速思考的过程中对思考这件事本身构成妨碍。甚至如果设计的足够好，我们还能获得意想不到的效果，就像在脑子里翻江倒海后，把棋子落在棋盘一般举重若轻。闪念笔记的体验基于这些思考和长时间的打磨，最终「闪念笔记」带来的体验是：锁屏时按住锁屏快捷键松手触发，或者使用手机的过程中从左上角下拉一段通知中心，再按住锁屏快捷键。以此实现锁屏时盲操一步触发，解锁时全局两步触发，不需要退出当前应用。然后就能在弹出的输入框中快速记录想法，确认后会弹出菜单，菜单包含「新建笔记」和「到备忘录中粘贴」选项，以及最近的 10 篇笔记，点击这些已有的笔记，即可把想法添加到它们的末行。在经验上，最近的笔记应该和我最近的思考更近，所以会更适合安置这个想法。如果你想要的笔记不在其中，那不妨为这个新的主题新建一个笔记；如果你对之前的笔记，仍有印象，也可以直接打开备忘录、找到并粘贴进去。这也是一个兜底方案。用快捷指令做过了很多功能之后，我形成了一套自己的方法论：操作可以少一步就少一步，如果不行，那就让妥协多出的这一步，有更高的价值或更好的体验。在「闪念笔记」里，它就是最后的预览和选择。毕竟如果单单只是把想法放进去，体验上就像把石子扔进深不见底的坑。所以我给他加了一个「回响」。把想法添加到笔记后，会继续弹出一个笔记的预览窗口。可以供你快速浏览，让此刻的想法和之前的思考在第一时间就串联起来，实现进一步的延伸、发散，让当下的思考有更坚实的支撑和土壤。并且也是在这个恰当的时间节点，它还会向你抛出了一个足够轻的选择：是选「不了」结束这次记录，还是选「查看」，到笔记里去进一步组织内容，将想法结构化。P.S.：此处的预览窗口样式由我正在开发的 app 项目支持。和本次共享的版本有出入。为了接近这个效果，用纯快捷指令的方式实现也花了很大力气。希望大家谅解。这次的闪念笔记没有用像文字任意门一样的比较进阶的快捷指令技巧。更多的是对功能的理解。希望能给你带来畅快的体验。除了记录想法之外，我还在里面加入了一些小功能，首先是之前我做的「文字任意门」（大爆炸 Almost），选中它后可以把你记录下的想法放进去，然后用「大爆炸」的方式挑选文字并扭送到不同的 app 里。感兴趣的朋友可以读读关于它的内容。我也加入了直接问豆包和 GPT，可以直接把你的想法或问题发给它们，稍等片刻就会弹出它们的回复预览窗口，点击完成可以去 App 里和他们聊聊——如果已经足以解答你的问题，则就可以点取消。也希望苹果可以早点上国内的 Siri AI，特努斯快一点（阴森森）（本篇锤科老梗达成）一些思考和取舍在向原有笔记注入新想法时，我没有像大多数记录想法功能一样给这个想法加入日期和时间信息。在我自己的使用体验上，一旦加上了这个日期，就更容易引入与当前想法无关的思考，比如「我当时原来还这样想过」，不自觉地回溯反倒是一种干扰。同时，采用锁屏快捷按键而不是锁屏小组件、桌面小组件作为触发方式，也有两个重要的因素，一方面它可以不解锁就触发。另一方面「按住-获得震动反馈-松手」，更容易形成肌肉记忆。安装方式点击链接即可跳转到快捷指令中安装。安装「闪念笔记」快捷指令后，推荐在锁屏快捷按键添加「闪念笔记」快捷指令小组件。或者设置到操作按键、背面双击或三击等方式来触发，有在用辅助触控小圆钮的小伙伴也可以添加到快捷菜单中——但正如上面所说，设置成长按小圆钮体验会更好，有BANG!CASE的朋友也可以直接设置快捷键，体验最佳。如果你觉得「最近 10 条笔记」有点不够用，可以打开指令编辑，修改字典的「最近备忘录数」；如果你想要语音输入可以把语音输入改为True，至于预览和选择功能演示效果为用自制 app 升级功能后的效果，随文章发布的版本选择「取消」会退出，选择「完成」则是去备忘录查看。最后感谢锤子科技和老罗团队，感谢用坚果 Pro3、坚果 R2 带来美好终章的朱海舟团队，致敬我们曾经热爱的理想主义的、天生骄傲的锤子科技。敬「少许的牺牲是必要的」。> 下载少数派 2.0 客户端，解锁全新阅读体验 📰> 简单、好用、专注的写作软件，少数派为你呈现 🚀自动化笔记快捷指令本文责编：@克莱德© 本文著作权归作者所有，并授权少数派独家使用，未经少数派许可，不得转载使用。35位派友已充电

周四13派早报：荣耀发布 Robot Phone、Google 推出 Pixel 11 系列等08:1414 分钟阅读早报速览荣耀发布 Robot Phone10Google 推出 Pixel 11 系列10影石发布 Insta360 X66SpaceXAI 消息两则1英伟达推出开源模型 Nemotron 3.5 Lightning0DeepSeek-V4-Pro 正式版上线3Manus 宣布即将恢复作为独立公司进行运营0微软新闻两则0微信内测原生 AI 助手「小微」4《影之刃零》预购现已开启2荣耀发布 Robot Phone8 月 12 日，荣耀举办「嗨！新朋友」全球新品发布会，正式推出 Robot Phone，并称其为全球首款机器人手机。新机将四自由度机械云台、系统级 AI 智能体与手机影像系统结合，提供 12GB+512GB 和 16GB+1TB 两个版本，售价分别为 9999 元、12999 元；当晚 20 时 30 分开启预售，8 月 18 日 10 时 08 分正式开售。Robot Phone 的核心变化是机身顶部可自动升起的四自由度钛合金云台。整套机械系统集成超过一百个精密零件，采用六十余项加工工艺，官方称整体尺寸较常见方案缩减 65%，加工精度达到 ±0.005 毫米。云台电机仅重 2.6 克，可在约 0.8 秒内弹出，三轴最高控制转速达到每秒 360 度，支持快速转向、跟拍、急停及稳定悬停。软件方面，新机以 Agentic OS 为内核，首发 YOYO Pro 和 YOYO 机器人模式，建立由感知、规划、推理、执行到反馈组成的任务闭环。荣耀还与阿里巴巴千问团队共同开发面向手机场景的终端模型方案，使 YOYO 能理解长指令并跨应用执行多步骤任务。用户可通过文字、语音或手势与其交互，云台还能利用拟人表情和动作反馈状态，并根据音乐节奏做出不同动作。云台同时承担拍摄和交互功能。「灵感帮拍」可识别主体、推荐姿势并自动完成构图，用户也能通过自然语言要求手机调整角度或执行运镜；抖音直播支持 AI 自动追焦，微信视频通话支持人物跟随，更多直播平台将在后续更新中接入。YOYO 技能商店允许用户安装新技能，开发者还可调用云台、多模态通话、相机等一百余项系统能力自行创建技能。影像系统由两亿像素云台主摄、两亿像素潜望长焦和五千万像素超广角组成。云台主摄配备 1/1.28 英寸传感器和 f/1.6 光圈，支持最高四倍无损变焦；三轴机械防抖提供六种运镜模式，可在行走、奔跑等场景中保持画面稳定。荣耀称其防抖能力达到 CIPA 5.5 级。荣耀此次还与电影摄影设备厂商阿莱（ARRI）展开合作，为手机引入 ARRI LogC3 曲线、ARRI Wide Gamut 3 色域和 11 种 ARRI Looks。自研驭光 H1 影像芯片负责视频处理，并支持 10-bit Log、4:2:2 色彩采样、4K 120fps 慢动作及 4K 暗光视频；ARRI 电影模式还集成伪色监看、峰值对焦、2.39:1 画幅和专属水印等工具。基础配置方面，Robot Phone 搭载第五代骁龙 8 至尊版，配备 6.31 英寸峰值亮度 6800 尼特的屏幕和 7060mAh 青海湖电池。机身厚约 9.59 毫米、重 248 克，设有四麦克风阵列和荣耀鸿燕通信系统，提供星轨银、月影灰两种配色。荣耀表示，Robot Phone 用户可终身免费使用 YOYO AI 会员 SVIP，首销机型附带一年云台无忧换服务；16GB+1TB 版本另赠一年 2TB 云空间。发布会同期，荣耀 Magic9 系列开启预约，计划于 9 月发布，并将搭载 YOYO Pro及荣耀与阿莱合作开发的部分影像功能。来源产品核心参数图，图片截取自荣耀手机「随身电影机」哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈我只想知道摄像头部分 的厚度，现在所有的评测没有一个说厚度的，甚至视频里面都没有侧面的特写不管怎样，支持创新，不然现在的手机也太无聊了昨晚看完影视飓风的视频，只能高情商地说一句：「真有勇气」。这么大篇幅，荣耀排面全部讨论 10124216Google 推出 Pixel 11 系列8 月 12 日，Google 公司在 Made by Google 2026 发布会上推出 Pixel 11、Pixel 11 Pro、Pixel 11 Pro XL 和 Pixel 11 Pro Fold，同时发布 Pixel Watch 5 与首款防丢器 Pixel Tag。四款手机均于当天开启预售，8 月 20 日上市；美国市场起售价分别为 899 美元、1099 美元、1299 美元和 1899 美元，存储容量均从 256 GB 起步。新品全家福，图片来自新闻源Pixel 11 配备 12 GB 内存，主摄升级为感光能力提高 56% 的 4800 万像素传感器，并加入 5 倍长焦镜头，最高支持 30 倍变焦。Pixel 11 Pro 和 Pro XL 分别采用 6.3 英寸与 6.8 英寸屏幕，峰值亮度提高至 3600 尼特；后置相机由 5000 万像素主摄、4800 万像素超广角和 4800 万像素长焦组成，最高支持 120 倍变焦。Pro 系列的 256 GB 版本配备 12 GB 内存，512 GB 和 1 TB 版本才升级至 16 GB。四款手机均搭载 Tensor G6 芯片和 Titan M3 安全芯片，并获得 7 年操作系统、安全补丁及 Pixel Drop 功能更新。Google 称，Tensor G6 的 TPU 算力提高 50%，端侧 AI 任务最高提速 3.5 倍，完成相同任务所需能耗最低约为此前的 29%；应用启动和网页浏览速度分别提高 15% 和 25%。新机还支持 Gemini Intelligence 跨应用任务处理、Gboard Rambler 语音整理及实时音频翻译，具体功能受语言、地区和应用支持范围限制。影像方面，Magic Capture 可在一次拍摄过程中分析约 500 帧画面，自动挑选照片和视频，并进行裁切、校正及去模糊处理；Camera Looks 则允许用户在拍摄前选择不同的色彩风格。Pro 系列取消了此前的温度传感器，改用环绕闪光灯的 HiLight 提示灯，可显示 Gemini 的聆听、思考和回应状态，也能以不同颜色提示指定联系人来电，消息提醒等功能将通过后续更新加入。Pixel 11 Pro Fold 的重量由 258 克降至 239 克，机身厚度减少 0.7 毫米。该机配备 6.5 英寸外屏和 8 英寸内屏，内外屏亮度均有所提升；主摄升级为感光能力提高 56% 的 4800 万像素传感器，长焦镜头支持 30 倍变焦。新机配备 16 GB 内存和 4750 mAh 电池，电池容量较上代有所缩减，但 Google 给出的续航指标仍为 24 小时以上。Pixel Watch 5 延续前代外观，内部升级为 Snapdragon W5 Gen 2 Accelerated 芯片，内存由 2 GB 增至 3 GB，存储空间翻倍至 64 GB。Google 称其整体运行速度提高 20%，续航最长可达 40 小时；41 毫米和 45 毫米版本分别售 399 美元和 429 美元。血压及胰岛素抵抗趋势等健康功能计划于 9 月推出，实际开放范围取决于设备、地区及监管许可。Pixel Tag 售价 29 美元，四件套售 99 美元，将于 11 月 11 日上市，支持 Find Hub 网络、UWB 精确查找、IP67 防护及可更换纽扣电池。此次没有新一代 Pixel Buds 硬件，Google 仅为 Pixel Buds Pro 2 增加 Olive 配色，并计划于 9 月为其和 Pixel Buds 2a 推送软件更新；其中 Pro 2 将获得动态降噪调整，两款耳机均可通过 Gemini 语音指令修改音频设置。来源感觉我的9 Pro还能继续打😂甚至不学三星赶紧出一个宽折叠的版本不知道這一代還能不能安裝GrapheneOS，去年的Pixel10好久才適配太拉了昨晚看完MKBHD，连他都坦白吹不出什么了😂全部讨论 102923影石发布 Insta360 X68 月 12 日，影石公司发布旗舰全景相机 Insta360 X6。X6 搭载索尼定制的双 1/1.1 英寸方形传感器，官方称其全景成像面积相当于 1 英寸传感器；高通 4nm AI 芯片与两颗专业影像芯片分别处理拼接、防抖、降噪和色彩。相机最高可录制 8K50fps 全景视频、拍摄 1.2 亿像素全景照片，支持全档位 10-bit 色深、I-Log 及机内原生杜比视界。切换平面模式后，X6 可录制 5K60fps 或 4K120fps 视频；云台模式 2.0 支持智能追踪并直出 4K 平面画面。基于 PanoMind 多模态模型的 AI 导演可在相机充电时分析素材、筛选高光并自动剪辑，新增「3D 时光舱」还可将全景素材渲染为可自由浏览的高斯泼溅模型。新机内置 2600mAh 电池，录制 8K30fps 全景视频最长可达 140 分钟，24 分钟可充至 80%；机身重 196 克，配备 2.32 英寸 OLED 屏、47GB 可用存储空间及可自行更换的镜片，裸机支持 IP68 防护和 20 米防水。产品提供极夜黑、灵动白两种配色，标准套餐售价 3999 元，旅拍套餐和全能套餐分别为 4299 元、4499 元，目前已在影石商城开售。来源产品外观图，图片截取自影石今天晚上是大疆，这两家能不能不要在国内卷，去卷国外市场就好了～不过影石也蛮好的，能用AI自动剪片，先不说剪得如何，至少是解决一个痛点的开始。全部讨论 641SpaceXAI 消息两则SpaceXAI 发布 Grok 4.68 月 12 日，SpaceXAI 发布 Grok 4.6，重点提升长时间运行的智能体、交互式应用和视觉项目能力。模型现已登陆 Grok Build、Cursor、Grok Bot 和 API，并通过 OpenRouter、Vercel、Cloudflare 等合作平台提供。SpaceXAI 原帖Grok 4.6 可跨越多个步骤持续完成资料研究、信息分析、代码库操作和应用开发，并在执行过程中进行更多自我测试与验证。其训练过程采用更长的补充训练，加入模型生成的推理、工程及技术数据，随后针对知识工作、通用编程、网页开发、计算机辅助设计等环境进行智能体强化学习。SpaceXAI 称，Grok 4.6 在 Artificial Analysis Intelligence Index 中获得 61 分，与 GPT-5.6 Sol Max 持平，高于 Grok 4.5 High 的 56 分；在 CursorBench 3.2、FrontierCode 1.1、APEX-Agents 等测试中也较前代提升。相关成绩主要来自公司测试及各厂商公开数据。API 价格维持每百万输入 Token 2 美元、每百万输出 Token 6 美元，快速版本价格为两倍。Grok Build 和 Cursor 在发布首周提供双倍用量；SpaceXAI 同时称，新模型扩大了上线前能力及防护测试范围。来源模型能力对比图，图片来自 GrokSpaceXAi 推出 Grok Bot8 月 12 日，SpaceXAI 宣布推出全新的 AI 智能体产品 Grok Bot，该产品可以无缝处理各种专业工作，譬如登录不同的应用和网站，保留此前任务中的信息，以及让不同机器人之间共享相关细节和上下文信息。SpaceXAI 表示，公司已经在内部的工程、增长和营销团队中使用这款产品。Grok Bot 可以帮助销售团队寻找新的客户帐户，并在夜间自动起草电子邮件；它还能够从电子邮件中提取收据，协助财务团队处理相关工作。这款产品的目标是简化

Matrix精选2026年07月29日17 分钟阅读说个离谱的事，我平时骑车不到20km/h，却用6天骑完了独库公路主作者关注极简主义者少数派作者极简主义者关注极简主义者少数派作者联合作者关注极简主义者少数派作者极简主义者关注极简主义者少数派作者17 分钟阅读微信扫码分享以图片分享分享到微博点击下方按钮可复制链接分享收藏举报Matrix 首页推荐Matrix是少数派的写作社区，我们主张分享真实的产品体验，有实用价值的经验与思考。我们会不定期挑选 Matrix 最优质的文章，展示来自用户的最真实的体验和观点。文章代表作者个人观点，少数派仅对标题和排版略作修改。前段时间我在新疆旅居了一个多月，恰逢独库公路正式通车。本着中国人「来都来了」的心态，我决定骑行独库公路，最后也平安全程骑完。这是我人生第二次长途骑行，上一次是去年九月骑行318川藏线。路途全程艰辛，但是沿途遇见的人与风景，都一点点抚平、治愈了我。打卡独库公路起点与终点提前说清楚：我只是普通骑行爱好者，算不上骑行大神，本身也很少运动，日常骑车平均时速基本都低于20km/h。这篇文章不只讲我是怎么骑完的，也会把独库骑行需要准备的装备、每天怎么走、沿途住哪里，以及中暑、爆胎、暴雨等突发情况怎么处理，一次说清楚。整篇内容分三块来讲：出发前要准备的东西、沿途路线和住宿选择、骑行常会碰到的问题与突发情况。出发前要准备的东西我是七月初出发骑行独库的。这里昼夜温差特别夸张，白天大太阳下能飙到 40℃，傍晚降到 24℃，山里垭口的夜间温度甚至跌到个位数。第一部分：衣服我一共带了三套短袖长裤速干衣，走完全程的建议是至少备两套长袖骑行服。很多有骑行经验的朋友提前提醒我：独库天气变化极快，垭口经常突降暴雨、冰雹，很容易失温，最少要备一件冲锋衣加薄羽绒。但我出发只带了冲锋衣，没准备薄羽绒。结果我六天全程暴晒，全程没碰到雨天，防晒反而成了最大刚需。真心建议大家来独库骑行一定要重视防晒：千万别穿短袖骑行服、短款骑行裤，优先全套长袖长裤。我第一天图省事穿了短袖，也没戴骑行小帽、防晒面巾、袖套和手套，一整条手臂、手背、额头、鼻子全晒伤了，事后特别后悔。我那晒得颜色分层的手防晒装备清单给大家捋清楚：长袖骑行服长裤、全指/半指骑行手套、骑行小帽（遮额头）、薄骑行口罩（护脸）。我做好防晒工作的样子日常休闲常服可以根据个人需求少量携带；我全程只带了常服，没准备骑行裤，路上手臂晒伤后，同行的大哥大姐还借了长袖骑行服给我应急。第二部分：自行车接下来说说自行车怎么安排，好多朋友都问我车子从哪弄的。我是直接在独库起点独山子的 517 骑行驿站租的车，驿站在独山子起点、库车终点都有门店，租车特别方便，不用自己长途托运自行车。如果想自带车辆，有三种方式：飞机随车托运、火车打包运输，或是提前寄到 517 驿站存放。驿站出租的车子配置普通，新车价位基本 3000 元以内，骑行体验一般；如果你自己有更好的单车，自带会舒服很多。第三部分：日常用品保温杯可带可不带，路上基本都是买矿泉水、运动饮料，保温杯几乎用不上。租车配套装备驿站都会配齐：驮包、头盔、车前包全都有；但雨衣建议自己额外带一件，突遇大雨能立刻穿上。还有几样骑行必备小件：骑行眼镜、车前灯 + 尾灯。独库隧道数量不多，但有几条超长隧道，内部完全无照明，没有车灯的话，没有对向车辆时伸手不见五指，骑行非常危险。独库骑行第二天需要走的隧道：哈希勒根隧道补胎工具、备胎这类修车配件，租车驿站都会配齐，不用自己额外携带；冲锋衣依旧是刚需，无论晴雨都要随身带。住宿方面有个小细节：沿途民宿、酒店隔音普遍很差，睡眠浅的朋友一定要自备耳塞和眼罩，能大幅提升休息质量，我全程都带着，体验很好。药品和电子设备也不能忘：藿香正气水、感冒药必备。我路上高温中暑，自己没带药，多亏同行大哥分了我一支藿香正气水，喝完才缓解。大容量充电宝务必带，部分路段路程遥远，长时间骑行手机很容易没电，到不了目的地就彻底失联。以上就是骑行独库出发前要准备的全部物资。沿途路线与住宿选择我这次选择正骑独库公路，路线是北起点独山子一路向南骑到终点库车。下面的行程分享，全部按照正骑顺序来讲。海拔（图源网络）独库公路每天爬升路段特别多，对骑行体能要求很高。建议大家出发前提前练车，每天短途骑行几十公里适应爬坡；别像我一样平时几乎不运动，毫无准备直接上路，全程爬坡会格外煎熬。我原本计划 8 天慢悠悠骑完独库，最后 6 天就完成了全程。下文会先放出完整 8 天参考行程，再详细分享我自己 6 天实际骑行的完整经历。8 天完整参考路线（独山子→库车）独山子 — 乌兰萨德克（77km）乌兰萨德克 — 乔尔玛（56km）乔尔玛 — 那拉提（108km）那拉提 — 巴音布鲁克（59km）巴音布鲁克 — 巴音郭楞乡（50km）巴音郭楞乡 — 大龙池（57km）大龙池 — 库如力（35km）库如力 — 库车（98km）大家可以根据自身时间、体能灵活缩短行程；反骑（库车→独山子）路段里程和这条路线完全一致。我是先坐火车从伊宁到奎屯，再打车前往独山子。大部分骑友路线都和我类似，先抵达奎屯再坐车去独山子。因为我选择租车骑行，提前一天到独山子，去 517 骑行驿站租好单车，随后入住镇上一家民宿 6 人间的床位，一晚仅 36 元。这家青旅地理位置很方便，靠近镇上商圈可以点外卖，距离独库起点纪念碑也很近，很适合骑行前一晚落脚休整。独山子住宿推荐第二天正式开启骑行前，可以先导航到独库公路起点纪念碑打卡拍出发照。纪念碑往前走约 200 米就是独库公路博物馆，展馆主要展示独库公路修建历史、沿线自然风光，免费参观，携带身份证即可。开放时间：9:30-19:30，周一闭馆维护。我前一天抵达独山子时展馆已经闭馆，第二天早上 7 点多就出发骑行，遗憾没能参观，下次再来补上。Day1 独山子 — 乌兰萨德克（77km）这段路从出发开始就是漫长缓上坡，全程几乎没有平路，骑 10 公里、20 公里、30 公里全是持续爬坡，骑到中途我一度想放弃。路段里程分段K562-K574（12km）：缓上坡，匀速调整踏频；K574-K593（19km）：连续长上坡，其中 K586-K593 是 7km 陡坡，控制体力不要猛踩；K593-K600（7km）：翻越垭口后连续长下坡，弯道多，提前减速控速；K600：毛溜沟服务区，可吃面食、盖饭，也能吃自带路餐，建议充分休息补充能量；K600-K603（3km）：短下坡，抵达守护天山服务区短暂补水休整；K603-K630（27km）：起伏路面，保持稳定踏频骑行；K630：补给服务区，提前补水，为最后一段爬坡蓄力；K630-K640（10km）：收尾长上坡，抵达 K640 乌兰萨德克住宿点，结束当日行程。217独库公路-666路牌路上每隔一公里都有清晰公路路牌，我们全程靠路牌判断骑行里程，我还特意沿路打卡 666、777、888、999 这类数字吉利的路牌，骑行途中多了不少乐趣。当日住宿 & 应急提示赶早不赶晚，如果天黑前没能抵达 K640 乌兰萨德克，可联系丝路小杨驿站老板有偿接应。当地住宿选择不多，有标间、床位、蒙古包三种房型，第一天建议在此落脚休息，养好体力应对第二天翻越哈希勒根达坂。640驿站的餐厅和住宿点Day2 乌兰萨德克 — 乔尔玛（56km）全程前 29 公里持续上坡，平均坡度 5%，累计爬升 1400 米，是当天最大挑战；翻越哈希勒根达坂后穿过无照明隧道，迎来 24 公里连续下坡，海拔下降 1100 米抵达乔尔玛。路段里程分段K639-K668（28km）：持续上坡，中途设服务区，建议在此午餐补给；K668-K669（1km）：最后爬坡抵达哈希勒根达坂（海拔 3400m），短暂停车拍照；K669-K670（340m 隧道）：隧道完全无灯光，务必提前开启车灯 / 头灯，减速慢行；K670-K693（23km）：连续陡下坡，弯道密集，严禁急刹车，入弯提前减速；K693-K695（2km）：短下坡抵达乔尔玛，途经两处检查站，人车密集，减速注意避让。这段路风景反差极大：前半段山坡光秃秃，翻过隧道开始下坡后，整片山林铺满翠绿草原，景色绝美，当天最美的风景全部集中在后半段，坚持熬过前半段爬坡就能看到。前半段与后半段对照风景超美的，放坡也不忘停下来，拍张照当日住宿参考乔尔玛服务区周边有酒店、蒙古包，往前再骑行 1 公里同样有住宿，但当地酒店数量少，旅游季价格偏高。我和同行四位骑友拼住一间大蒙古包，一晚总价 200 元，人均 50 元。蒙古包住宿条件一般，不推荐大家入住，抵达后可自行到服务区周边对比挑选酒店。Day3 乔尔玛 — 那拉提（约 110km）从乔尔玛出发先骑行 35 公里缓上坡，翻越玉希莫勒盖达坂，穿过无光长隧道后，40 公里超长下坡直达那拉提镇。路段里程分段K695-K728（34km 上坡）：前 27 公里缓陡混合上坡，海拔从 2000m 升至 2600m；后 7.6 公里盘山陡坡，抵达玉希莫勒盖达坂（K728.6，海拔 3123m），坡顶有大型停车区；K728 服务区：山顶补给点，可买泡面简餐，建议在此午餐；K728-K728.5（500m 上坡）：抵达隧道入口；K728.5-K730.5（2km 无光隧道）：全程无照明，车灯必须全程开启；K730.5-K770（40km 长下坡）：海拔骤降 1700m，弯多路陡，严格控制车速；K770：检查站，车流大，靠边减速骑行；国道岔路口右转，沿 218 国道进入那拉提镇住宿；217/218 交汇处大型货车较多，骑行务必贴紧路边。沿途一路伴随河流前行，两侧山林全是成片翠绿，风景全程在线。我当天一口气骑到那拉提镇，入住新源笠泊居民宿，标间 100 元一晚。民宿卫生间宽敞、热水充足，老板服务贴心，还主动帮忙拿行李，非常推荐。当晚休息质量很好，第二天骑行状态全程在线。Day4 那拉提 — 巴音布鲁克（70km）今日骑行难度大幅降低，先骑行32 公里上坡翻越拉尔敦达坂，随后一路下坡进入广袤巴音布鲁克草原。路段里程分段K775-K804（29km 连续上坡）：平均坡度 5%，抵达拉尔敦达坂坡顶 K804；K804-K806.5（2.5km 短下坡）：短暂放坡，控制车速；K806.5：坡顶服务区，作为午餐补给点；K806.5-K816（10.5km 缓下坡）：路况平整，匀速放坡至检查站岔口；K816-K828（12km 起伏路面）：路况平缓；K828-K832（4km 城镇道路）：进入巴音布鲁克镇区，人车繁多，减速慢行；K832：抵达巴音布鲁克小镇。这段路全程在山林间盘山骑行，树木遮挡烈日，骑行体感凉爽舒适，沿途山水草木绿意盎然。巴音布鲁克草原视野辽阔，景色比那拉提收费空中草原还要好看，而且免费观赏。这里还是国内第二大高寒草原。当日住宿 & 出行提示巴音布鲁克食宿配套齐全，住宿推荐华云都大酒店，标间 180 元，两人分摊性价比很高，酒店环境、配套完善，周边餐饮店铺密集，是六天行程里住宿条件最好的一站。镇上好吃的很多，看到哪家人多就去吃，基本不会踩雷如果当天不想在巴音布鲁克停留，可继续向前骑行 50 公里平路，抵达 K880 巴音郭楞乡住宿，但乡镇食宿选择少，配套条件远不如巴音布鲁克。Day5 巴音布鲁克 — 大龙池（全程 119km）当天全程阴天，感觉随时有降雨的可能。原定计划只骑到巴音郭楞乡，两地 56 公里全程平坦草原公路，路面宽阔、车流稀少，两侧一望无际大草原，骑行格外轻松。抵达巴音郭楞乡后，我们状态尚可，决定继续向前翻越达坂。经过前四天爬坡锻炼，第五天长上坡完全不用下车推行，可匀速直接登顶。穿过铁力买提隧道后，18 公里连续陡下坡直达大龙池，下坡骑行体验极佳，但弯道密集险峻，下坡务必减速慢行。Day6 大龙池 — 库车（136km，最后一天）全程以缓下坡为主，进入库车地界后气温骤升、气候干燥，一定要做好防晒、频繁补水。路段里程分段K988-K1022（34km 持续缓下坡）：途经库车神秘大峡谷，路段日照极强、大型货车较多，骑行贴紧路边，注意大车；K1022-K1040（18km 起伏路面）；

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